Kategória

Hogyan működik a zsírégetés? A megfelelő módszerekkel szervezetünket rávehetjük arra, hogy ne a könnyebben elérhető izmokból szerezzen energiát a fogyókúra során, hanem a zsírraktárakat kezdje el bontani. A zsírégető ételek segítségével éppen ezt fogjuk elérni. Ehhez a szénhidrátbevitel csökkentésére, a fehérje és rost fogyasztás növelésére lesz szükségünk, azaz sovány húsok, tejtermékek és rengeteg zöldség kell, hogy szerepeljen fogyókúrás étrendünkben. A zsírégető ételek mellett az edzés sem elhanyagolható. A kerékpározás, a futás, az úszás olyan aerob mozgásformák, melyek szintén hatékonyak a felesleges zsír elpusztításában.


H i r d e t é s
 
Honlap optimalizálás eredménycentrikus díjazással
Kérjen árajánlatot e-mailben: [email protected]
Vagy hívjon most! Tel.: +36 30 870 85 43

 

 

Nincs hozzászólási lehetőség!