Kategória

A magnéziumhiány tünetei megnyilvánulhatnak izomrángások, gyengeség, aluszékonyság, álmatlanság formájában. Többnyire alkoholbetegeknél, emésztési problémákban szenvedőknél vagy azoknál jöhet létre a hiánya, akik vízhajtót szednek. Vannak bioaktív magnézium források, melyek által természetesen helyettesíthetjük a megfelel mennyiséget. Ilyenek az olajos magvak, illetve a zöld színű növények, pl. a spenótban nagy koncentrációban van jelen. Ha változatosan étkezünk és étrendünkben zöldségek sokszor szerepelnek, a hiány kialakulására kicsi az esély. A magnézium citrát és a magnézium szulfát hozzásegítenek a D-vitamin jobb hasznosulásához is.


H i r d e t é s
 
Honlap optimalizálás eredménycentrikus díjazással
Kérjen árajánlatot e-mailben: [email protected]
Vagy hívjon most! Tel.: +36 30 870 85 43

 

 

Nincs hozzászólási lehetőség!