Kategória

Címke: ‘a quinoa hatásai’

A quinoa receptek azok számára is bőven tartogatnak lehetőségeket, akik gluténmentes étrendet folytatnak. A dél-amerikaiak értékes (ál)gabonája ez, melyet korunk embere is felhasználhat az egészségmegőrzéshez. Kitűnő lúgosító, serkenti az anyagcserét, székrekedés és emésztési zavarok ellen magas rosttartalmát vethetjük be. A kinoa gyógyhatásai az egész testet erősítik, a benne lévő kálciummal hatékonyabban erősíthetjük csontjainkat és előzhetjük meg a csontritkulást, mint a tejjel. Anyagcsere serkentő hatása miatt a fogyókúrázók diétájába is beleillek. Quinoa ár és hatások: Szuperélelmiszerek.com