Kategória

Címke: ‘aikido gakorlás’

Az aikido technikák jellegzetessége az erős középpont körüli körkörös mozgás, minden egyenesnek tűnő mozdulat valójában körkörös. Az önvédelem során a támadót a saját energiája fegyverzi le. A cél a támadás visszaszorítása, nem pedig legyőzése. Mi történik az aikido-t gyakorlókkal az edzések következtében? Nő az erejük, az állóképességük és a hajlékonyságuk. Mivel nem a fizikai erőtől függ, hogy ki vehet részt az órákon, férfiak és nők, felnőttek és gyermekek egyaránt jelentkezhetnek és aktívan gyakorolhatják ezt a remek harcművészeti ágat.