Kategória

Címke: ‘aikido’

Hochstrasser Norbert, vagy ahogy még sokan ismerik, Hosi az Aikido Shurenkan Dojo alapítója, és egyúttal vezetője azzal a céllal vezeti blogját, hogy minél többen megismerhessék ezt a különleges világot. A jelenleg négy danos Norbert önálló kyu vizsgáztatási joggal rendelkezik. 2013-ban Japánba utazott, ahol 11 napot töltött az aikido tanulmányozásával. Sok minden más mellett az utazásáról és az ott átélt élményeiről is beszámol a Dojochosi’s blogon. Az edzőtáborok hangulatáról szintén sok érdekességet olvashatsz.

Az aikido technikák jellegzetessége az erős középpont körüli körkörös mozgás, minden egyenesnek tűnő mozdulat valójában körkörös. Az önvédelem során a támadót a saját energiája fegyverzi le. A cél a támadás visszaszorítása, nem pedig legyőzése. Mi történik az aikido-t gyakorlókkal az edzések következtében? Nő az erejük, az állóképességük és a hajlékonyságuk. Mivel nem a fizikai erőtől függ, hogy ki vehet részt az órákon, férfiak és nők, felnőttek és gyermekek egyaránt jelentkezhetnek és aktívan gyakorolhatják ezt a remek harcművészeti ágat.